Kết quả tìm kiếm từ khóa : “sinh hoạt”

Phát hiện mới: Tuổi tác không phải là rào cản trong việc giảm cân và duy trì cân nặng

Một nghiên cứu mới cho biết những bệnh nhân béo phì trên 60 tuổi có thể giảm một lượng cân nặng tương đương với người trẻ tuổi chỉ sử dụng các biện pháp thay đổi lối sống để giảm cân.

Sai lầm buổi sáng: Hy vọng bạn không làm những điều này ngay sau khi thức dậy
Nhiều người có thói quen cầm ngay lấy điện thoại ngay khi vừa thức dậy, điều này sẽ khiến cho tâm trí của bạn mất tập trung và ảnh hưởng đến khả năng ưu tiên công việc của não bộ.
Những người bị táo bón thường rơi vào 6 vấn đề sau
Bạn không hiểu tại sao mình hay bị táo bón? Vậy hãy check lại xem bạn có nằm trong số 6 vấn đề sau không, nếu có hãy cải thiện ngay từ hôm nay để dạ dày bạn luôn khỏe.
Những thói quen tai hại khiến da lão hóa nhanh chóng chỉ sau một đêm
Nhiều người dù chăm sóc da đầy đủ các bước nhưng da vẫn lão hóa. Bởi vì, chính những thói quen sai khi ngủ cũng là nguyên nhân khiến làn da ngày càng "xuống cấp".
Ăn uống sao cho phù hợp thể tạng?
"Mỗi người có thể tạng riêng. Khi hiểu được bản thân sẽ có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp đề phòng tránh sinh bệnh tật."
Đối phó với đau khớp mùa lạnh
Đau khớp gây ra nhiều trở ngại trong sinh hoạt hằng ngày. Đặc biệt là vào mùa lạnh, các cơn đau khớp lại càng trở nên dữ dội. Bách Khoa Sức Khỏe khuyên rằng: nếu đã mắc phải chứng đau nhức xương khớp, người bệnh cần trang bị cho mình những biện pháp phòng ngừa thích hợp.